להיות בריא ולהרגיש בריא זה תמיד הולך ביחד הרי שאתה מרגיש בריא אתה אוטמטית נראה יותר בריא וזה משפיע על האורך חיים של לאורך טווח כדי להרגיש בריא צריך לצאת ולרוץ ולעשות ספורט וגם לטפח שגרת אימונים נורמלית ומינמום שלושה אימונים בשבוע יעשו עבודה מופלאה בהפיכה שלכם לבלתי חסינים